Planche Inclinée Pliable en Bois

Matériaux: bois

Couleur: marron clair et noir

Dimensions totales (L x l x h): 39,8 x 29,8 x 3,4 cm

Une planche d'étirement polyvalente
Cette planche inclinée pliable en bois s'utilise pour l'étirement quotidien des mollets et des chevilles, ainsi que pour des exercices d'équilibre. Elle convient aux débutants comme aux athlètes avancés, quel que soit le type de corps, et s'utilise aussi bien en salle de sport, à la maison ou au bureau.

4 positions réglables
La planche se règle sur 4 angles d'inclinaison : 30°, 35°, 40° et 45°. Cette variété de positions permet d'adapter l'intensité de l'étirement ou de réaliser des squats sur plan incliné, avec ou sans charge additionnelle.

Prévention des blessures et récupération
Utilisée régulièrement, la planche aide à améliorer la force du tronc, l'agilité, la souplesse et la réactivité. Elle peut accompagner la récupération en cas de fasciite plantaire, de tendinite d'Achille, de tendinite rotulienne, de douleurs aux tibias, de foulure du mollet, d'entorse de la cheville, de douleurs à la hanche ou de blessure au mollet.

Légère et polyvalente
Avec un poids de 2,22 kg, elle se transporte et se range facilement. Au-delà de l'étirement musculaire, elle peut aussi contribuer à améliorer la posture assise et être utilisée à des fins de rééducation.

Complétez votre équipement
Pour compléter vos exercices de renforcement et de mobilité, associez cette planche inclinée à un Banc à Lombaire Roman Chair Pliable. Un Rouleau de Massage en Mousse pour Yoga et Fitness peut également accompagner votre routine après l’entraînement.

Chaque commande fait l'objet d'une préparation minutieuse dans nos ateliers et est expédiée sous 24 à 48 heures (hors week-ends et jours fériés). La livraison s'effectue ensuite dans un délai de 3 à 7 jours ouvrés, selon votre localisation géographique et le mode d'acheminement sélectionné.

Retour :

Vous bénéficiez d'un délai de 14 jours à compter de la réception pour nous retourner votre commande. Celle-ci doit être en parfait état, non utilisée et dans son conditionnement d'origine.